他应该怎样改变这种恶性循环？ (第2/3页)
角色扮演、小组讨论等方式，学会如何肯定自己的价值，提升自信心。
4.观察和模仿他人
?观察身边的榜样：注意观察身边那些能够很好�
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角色扮演、小组讨论等方式，学会如何肯定自己的价值，提升自信心。
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